Stage yoga rimbach

Ateliers et stages

Yoga de pleine conscience

A venir :

- Dimanche 21 décembre : journée mondiale de la méditation
- Du 16 au 18 janvier 2026 : weekend de pratique "Nature, yoga et méditation"
 

naturellement soi
Retraite hiver

Séjour Nature, Yoga et Méditation

2 jours, 2 nuits pour s'offrir une proximité avec Soi-même

 

Le séjour "Nature, Yoga et Méditation" est une invitation à vous recentrer et à vous reconnecter avec votre essence profonde. Immergez-vous dans un environnement apaisant, loin des distractions du quotidien. Nature et animaux vous attendent !

En tout petit groupe, vous logerez dans un gîte en chambres individuelles (ou chambre partagé).

Yoga de pleine conscience, méditation, marche en forêt et silence encouragé, pour découvrir cet état où le corps se régénère en profondeur, où la simplicité de l'instant nous ouvre les portes d'un espace intérieur spacieux.

2 jours, 2 nuits, en pension complète.

PROGRAMME
MARDI 22, arrivée 16h30
- 17h - 18h30 Yoga de pleine conscience
- 19h Dîner
- 21h Trataka et méditation

SAMEDI 17
- 8h-9h30 Pranayama et Méditation,
- 10h Brunch
- Temps libre, randonnée, massage possible (1h - 40€)
- 15h30 Collation
- 17h-18h30 Yoga de pleine conscience
- 19h Dîner
- 21h Trataka et méditation

DIMACHE 18
- 8h-9h30 Pranayama et Méditation,
- 10h Brunch
- Temps libre, randonnée, massage
- 15h Collation
- 16h-17h30 Yoga de pleine conscience

DATE 
Du 16 au 18 janvier 2026

LIEU 
A Rimbach-Près-Guebwiller
Gîte et salle de pratique privés.
38 et 41 rue principale

TARIF 
265€/pers les 2 jours, en pension complète, chambre individuelle.
(240€/pers si chambre partagée avec conjoint ou ami(e).)

RESERVATION
- par mail en cliquant ici 
- par téléphone au 06 76 41 49 47.

PREVOIR 
Votre tapis et coussin d'assise. Matériel en prêt possible sur demande.

NOMBRE MAXIMUM 
4 personnes

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Yoga et fascia

Ateliers Yoga et Fascias

Découvrez les pouvoirs régénérateurs des fascias.

Réalisés lentements et conscienmments, les mouvements proposés dans cet atelier, en spirale autour de la colonne vertébrale, permettent un auto-massage intramusculaire profond et durable. Ils soulagent dès la 1ère séance bon nombre de maux de dos grâce à l'action sur les fascias.

La détente profonde du corps est indispensable à la quiétude intérieure recherchée dans la pratique de Yoga. Ces exercices viennent appronfondir et compléter certains aspects du yoga, elle s'intégre donc merveilleusement bien dans un cours de yoga de pleine conscience.

Ouvert à tous.

PROGRAMME
- 9h30 - 11h30 : mouvement accès sur les fascias
- 12h : repas tiré du sac
- 13h : visionnage d'un documentaire sur les fascias
- 14h30 - 16h30 : pratique de yoga et méditation

PREVOIR 
- votre tapis et votre pique-nique. Matériel en prêt possible sur demande.

DATE 
- samedi 12 juillet 2025
- samedi 23 août 2025

RESERVATION
par mail en cliquant ici 
- par téléphone au 06 76 41 49 47.

LIEU 
A Rimbach-Près-Guebwiller
Dans la salle communale pour les pratiques + mon domicile à 100m de la salle de 12h à 14h30.

TARIF 
55€ la journée

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Ateliers et stages passés

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Yoga de pleine conscience 2

Le yoga est une méthode mais il est surtout un ETAT d'union avec notre Soi profond. 
Je vous propose d'approfondir le lâcher prise, l'accueil et la simplicité d'être afin d'apprivoiser toujours un peu plus cet état.

De 9h à 11h, dans ma salle qui peut accueillir 6 participants. 4 dates sont proposées :

- le jeudi 1er mai
- le vendredi 2 mai
- le jeudi 8 mai
- le vendredi 9 mai. 

Postures douces, respirations et assise méditative : 25€ l'atelier de 2h, tapis et coussins fournis, prévoir éventuellement votre petite couverture.


 

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